ヤクルト４００を飲むと太る？
ヤクルト４００を飲むと太るのか？
冷静に考えて
「今日からあなたには、ヤクルト４００だけで生活してもらいます！」
といわれて、太ることができるのかといわれれば、無理だと思います。
まぁ１日３本ヤクルト４００だけを飲んだとしても、それだけで太ることは無理でしょ。
１日１００本ぐらいヤクルト４００を飲めば太れると思いますけど、そういう屁理屈をいう人は論外なので…。
つまり、ヤクルト４００だけで太ることは無理なので、他の食べ物を食べた後にヤクルト４００で太る可能性が出てくることになります。
そりゃー、ヤクルト４００を飲まないのと、ヤクルト４００を飲むのでは。
飲んだ分だけヤクルト４００って太ると思います。
でもそれはカロリー０の食べ物だったとしても、食べないよりは食べたほうが太るというか。
重くなるのは確実では？
食後にヤクルト４００が太る？
ヤクルト４００の乳酸菌シロタ株は、食後にとると効果が高いとよく言われています。
食後にヤクルト４００を飲むと胃酸が弱まっていて、生きて乳酸菌が腸まで届きやすいからですね。
自分がヤクルトレディからヤクルト４００を購入したときも
「食後に飲むと効果が高いですよ」
なんてことを言われました。
【関連記事はこちら】
⇒【ヤクルト４００】効果が高い飲み方 ヤクルト４００はいつ飲むと効果が高い？
そう思うと、腹いっぱいご飯を食べた後に
「よし、健康のためにヤクルト４００でも飲むか」
なんてやっていたら、太ってもおかしくないです。
でもそれがヤクルト４００で太るといえるのかは、自分は知りません。
「食事の量を少し減らせよ」
と突っ込みたくなりますけど。
まぁご飯を食べないと人間生きていけないと思います。
でもヤクルト４００は飲まなくても生きていけますから。
「ヤクルト４００で太った気がする」
と思うのなら、ヤクルト４００を飲まなくなればそれでいいと思います。
自分は毎日ヨーグルトを食べていますけど。
ヨーグルトを毎日食べていても、まったく太らないですね。
でも飲むヨーグルトは太る気がします。
なんだろ、飲みすぎてしまうのかな？
甘いのもやっぱり良くないのだと思います。
こういう大容量タイプは、ついついコップに多く入れてしまうからなぁ。
でもヤクルト４００は１本の量が決まっているので、飲みすぎるなんてことはないので。
ヤクルト４００で太る可能性は低いと思いますけどねぇ。
いや単に飲むヨーグルトよりは、ヤクルト４００は太りにくいって思うだけであって。
ヤクルト４００という飲み物は、水よりは確実に太りやすいでしょ。
カロリーより気になる糖の吸収
ヤクルト４００にはカロリーがあるので、まぁそりゃ飲まないより飲んだほうが太る可能性はあります。
ヤクルト４００ＬＴでもカロリー３０％カットでしかないですし。
でも自分的にはカロリーより太る可能性は
【腸内環境がよくなることで、糖の吸収がよくなる】
ことで、太ることがあると思います。
まぁなんとなく世の中を見ていても、不健康そうな人ってガリですよね。
人によっては、太れない人もいるわけです。
日本人にとっては
「食べても食べても太れないなんて、なんて幸せな体なんだ！」
と思うかもしれません。
でも普通に考えれば、食べたら太るのが人間の体です。
むしろ体に肉がついているほうが、健康的なんですよ。
男性より女性のほうが寿命が長いのもなんとなく納得です。
男性より女性のほうが肉付きがいいですからね。
話をもどして腸内環境が良いと糖の吸収がよくなります。
その結果太る可能性があります。
ヤクルト４００は乳酸菌シロタ株を配合しているので、腸内環境が整います。
その結果、腸内環境が整い、糖の吸収がよくなり太る可能性はあるかと…。
【太らないサプリ】
なんていうのも最近はありますよね。
カロリミットみたいなものは、糖の吸収を抑えることで太らないようにする仕組みになっています。
ヤクルト社は血糖値に良い蕃爽麗茶というお茶を出しています。
蕃爽麗茶も糖の吸収をおさえるので血糖値をあげない効果があるわけですけど。
蕃爽麗茶を飲んでいる人の中には
「痩せた」
という人もいて、ダイエット効果も話題になっています。
つまり糖の吸収をおだやかにすることは痩せることにつながるわけです。
でもヤクルトは乳酸菌シロタ株が腸を健康にすることで、糖の吸収をよくする可能性があります。
その結果太る可能性はあると思いますね。
タバコを吸っている人が痩せているが、タバコをやめたとたんに太る人もいますけど。
あれもタバコをやめたことで腸内環境(体の中)が整って、糖の吸収がよくなったからだと自分は思っています。
タバコを吸うと、体の中が灰でコーティングされるというかな。
なんか糖の吸収が悪くなりそうですよね。
そういう点でもやっぱり太りやすい人のほうが、健康的な体をしていると自分は思っていますけどねぇ。
だから
「私ってすぐに太る体質なの」
なんていう人は、本当は喜ぶべきことだと自分は思うんですけど。
いや、単にその人が食べ過ぎているだけかもしれませんけど。
そりゃ太りすぎは健康に悪いので注意です。
やっぱり砂糖の取りすぎは太りますよ。
ヤクルト４００で痩せる可能性もある
ヤクルト４００を飲むと太る可能性だけではなく、痩せる可能性も十分あります。
これは腸内環境が整うと、人間代謝が高くなって痩せやすい体質になるからです。
体がぽかぽかしているほうが、痩せやすいのは当然ですよね。
太っている人は、汗っかきな人が多いですけど。
体がぽかぽかしているわけで、太っている人がダイエットをするとどんどん体重が落ちるのもそりゃ当然だと思います。
体があたたかいと、腸内環境もよくなって相乗効果で、より痩せやすくなっています。
でも痩せてくると、肉が減って体も寒くなってくるので腸の機能も悪くなりがちです。
なかなか痩せなくなっていきます。
人間の体ってよく出来ているんですよ。
つまりヤクルト４００を飲んで腸内環境がよくなるのは、糖の吸収がよくなって太りやすくなる可能性もあるんですけど。
腸内環境がよくなって代謝があがり、痩せやすくなる可能性もあるわけですね。
むしろそれが人間の健康では理想なんですよ！
日本人的にはクールな人が理想だと思いますけど。
健康的には、松岡修三さんみたいな熱い人のほうが
「なんか、あの人病気にならなさそう」
と思いますよね。
よく大声出すためには
「腹から声だせ！」
と言われたりしますけど。
腸内環境(お腹)って痩せるために大事な器官だと思いますよ。
まぁ腸内環境が弱っていると、糖の吸収が悪くて、不健康そうな感じで痩せることもできるわけですけど。
そういうダイエットは多くの人は望まないですよね。
ヤクルト４００を飲んで、健康的に太り、健康的に痩せやすい体質をつくる。
まぁヤクルト４００を飲まなくても、気合いを入れて生活するだけでも人間健康的に、そして痩せやすい体質を作れるわけですね。
そんなことを思うと
「笑う門には福来たる」
というのは当然のことなのかもしれませんね。
笑っていて
「体が寒い」
なんてことはないと思いますから。
【ヤクルト４００関連記事はこちら】
⇒【ヤクルト４００】便秘改善効果を考える！乳酸菌シロタ株が腸内環境を整える！
⇒ヤクルト４００の砂糖が気になる
⇒ヤクルト４００に痩せる効果はある？乳酸菌で腸を健康にして代謝をあげてダイエット
ヤクルト４００で便秘を改善して、おなか周りがすっきり。
そんなダイエット効果もあると思います。
まとめるのがヘタで、なにが言いたいのかわかりにくくなってしまいましたけど。
ヤクルト４００で太る可能性もあれば、痩せやすくなる可能性もあります。
でもどちらにしても
【乳酸菌シロタ株は腸内環境を整える点で健康に良い】
といえます。
相性が悪い人にとっては、イマイチらしいですけど。
まぁ後はヤクルト４００って乳酸菌シロタ株だけで出来ているわけではないですから。
乳酸菌シロタ株以外のところで、健康に悪い可能性もあるんですけど。
まぁそんなことを言っていたらキリがないので…。
ヤクルト４００を飲んで太ったと思っても、腸内環境がよくなっていると思うのなら、健康の面では問題ないのでは？
最後にこんなことをいうのもなんですけど
「人間の健康は理屈では説明できない」
ですからねぇ。
「ヤクルト４００で太った気がする！太るのは嫌だ！！」
なんていう人は、ヤクルト４００を飲むのをやめればすべて解決するので安心してください！
なぜヤクルトにカロリー控えめの製品があるのか？
ヤクルトを飲んで太った人というのは、実際には多いのかもしれません。
だから、ヤクルト社はカロリー控えめの製品を出しているのかも。
もちろんこれは、ヤクルトが女性に人気があり。
女性は体型(太る)のを気にしているから、低カロリー製品がでている可能性もあります。
うちの母もそうですけど。
スーパーでものを買うときは、カロリーをチェックして
「カロリーが高いから買うのをやめよう」
というときもあります。
つまりメーカーとすれば、そうやって商品が買われないのは避けたいわけで。
だから、カロリー控えめの製品を出しているわけですね。
つまりヤクルトでもヤクルト４００でも
「太るのでは？」
というイメージがついているのかと思います。
そりゃー甘いですから。
やっぱり太りそうに感じます。
ヤクルトのサイズを考えると、カロリーも結構高めに感じます。
実際自分は
「太りやすいものは、濃厚なもの」
だと思っているので、ヤクルトの強い甘みを考えると太りやすいものに感じます。
自分は北海道民で、北海道にはカツゲンなんていう飲み物が売っているんですが。
このカツゲンって１０００ｍｌが１００円以下で買えたりするのに。
結構な甘さでごくごく飲めてしまうので、太りやすい飲み物だと思っています。
ヤクルト４００って量が８５ｍｌかな。
そのぐらいだから、そこまで太りやすくはないと思うんですが。
カツゲンみたいにコップに２００ｍｌとか入れてごくごく飲んでいたら太らないほうが不思議に感じますから。
ただ逆に考えると、食事をとっておなかがいっぱいになったところで。
ヤクルト４００の８５ｍｌの量。
これが決定的な太る要素となる可能性はあると思いますね。
さっきも書きましたけど。
【おなかいっぱいのときに飲むヤクルト４００】
これは太る気がします。
「ヤクルト４００は食後に飲むと効果が高いんだ！」
と思って、食事をとっておなかがいっぱいになったところでヤクルト４００を飲むというのは。
結果的に太る原因になるかもしれませんね。
