ヤクルト４００と花粉症　免疫力

ヤクルト４００が花粉症に効果があると評判です。

調べてみると、ヤクルト４００に配合されている乳酸菌シロタ株。
これは花粉症を緩和する効果があると判明しています。

でも、そのメカニズムについては謎が多いとヤクルト社のほうでも結論付けています。

乳酸菌シロタ株は花粉症の症状を軽減させることはできません。
でも、乳酸菌シロタ株の摂取で花粉症の症状の発症を遅らせることができたという結果がでました。

花粉症は季節ものの症状です。
花粉が舞う時期が過ぎれば花粉症を発症することはなくなります。

ヤクルト４００で乳酸菌シロタ株を摂取することで、花粉症の症状を遅らせる。
花粉症の症状がでていないうちに、花粉の舞う季節が過ぎてくれれば、その年は花粉症の症状に悩まされずにすみます。

乳酸菌シロタ株は免疫力を向上させる

花粉症は免疫バランスが崩れて、花粉が体内に入り過敏な防衛反応がでることで起きる症状です。
くしゃみや、鼻水、涙なんかは、花粉が体内に入って過敏な反応を起こしているからでるわけですね。

ヤクルトに配合されている乳酸菌シロタ株は免疫力を向上させる効果があります。
人によっては
「免疫力を整えないといけないのに、免疫力を高めたら意味がないだろ」
という人がいますけど。

「免疫力を高める＝免疫バランスが整う」
こういう感じなんですよ。

たまに勘違いしている人がいて
「花粉症は免疫力が高いから出る症状！免疫力を落とせば症状がでない」
なんていう人がいますけど、それはちょっとおかしいです。

そもそも風邪をひいたら、鼻水やくしゃみ、咳がでるわけで…。
免疫力が低い人が風邪をひくわけですよね。
そしてそれは花粉症と似た症状もあるわけで…。

乳酸菌シロタ株は免疫力を向上させるので花粉症対策になりえると自分は思っています。
「免疫バランスを整える」
「免疫力を高める」
これは似たことなんですよ。

うまくいえませんけど
「ホームランを打つ」
「筋トレをする」
みたいな感じかな。

まぁ人によっては
「筋トレしても、バットがボールにあたらないと意味がないから無意味」
という人もいますけど。
少なくとも力があるほうが、バットにボールがあたったら遠くに飛びますよね。

と、そんな感じで花粉症も免疫バランスを整えるというのは、免疫力を高める対策で免疫バランスが整うんですよ。
若い人ほど、勘違いしている感じなので注意したいです。

人によっては
「私は花粉症だから免疫力が高いんだ」
なんて言っている人がいますけど、それは違います。

花粉症は免疫バランスに異常がでているから、過敏反応を起こしているので…。
免疫力が高いわけではなく、異常がでている状態なんですよ。

ヤクルト４００が花粉症に効果が高いという人が多い

「ヤクルト４００が花粉症に効果が高い」
と紹介している人が多いです。

なぜかヤフー知恵袋をみると
「ヤクルト４００とR-1ヨーグルトどちらが効果がありますか？」
とヤクルト４００とR-1ヨーグルトを比較しようとしている人が多いです。

なぜヤクルト４００とR-1ヨーグルトを比較している人が多いのかわかりませんが。
おそらく自分が考えるに、どちらも評判になっている乳酸菌配合製品だからかと思われます。

R-1ヨーグルトも一時期インフルエンザ対策にいいと評判になってブームを起こしました。
今現在も、ヨーグルトの中でも特に評判の良いヨーグルトです。

評判のいいヤクルト４００。
そしてR-1ヨーグルト。

どちらが効果が高いのか気になって、比較している人が多いのかと思います。

ヤフー知恵袋で
「ヤクルト４００とR-1ヨーグルトどちらが花粉症に効果が高いですか？」
と質問している人の回答を見てみると

「ヤクルト４００がおすすめ」

だと言っている人が多いです。
その理由は乳酸菌の数が多いからだそうです。

こういったヤクルト４００の花粉症への効果を信じてヤクルト４００を飲むのもいいと思います。
ただちょっと気になるのは
「ヤクルト４００が花粉症にいいですよ」
と紹介している人は多いです。

でも実際に
「ヤクルト４００で花粉症がでませんでした」
という人は、そんなに多くないです。

探せばいますけど、それほど多くないので…。
ヤクルト４００は花粉症予防の１つの方法ぐらいに考えたほうがいいと思います。

ヤクルト４００で花粉症対策はどうすればいい？

ヤクルト４００で花粉症対策をするというのは、花粉が舞う季節になってからヤクルト４００を飲んでも遅いです。
花粉が舞う時期の少し前からヤクルト４００を飲み始めるのが理想です。

花粉が舞う季節は２月から４月あたりだと予想します。

その前の１２月から２月まではインフルエンザが流行る季節です。
インフルエンザ予防にも乳酸菌シロタ株は効果が高いです。

なので１２月あたりからインフルエンザ予防と、その先の花粉症への効果を期待してヤクルト４００を飲むのをおすすめします。
その期間はおよそ３ヶ月から５ヶ月ほど…。

それだけヤクルト４００を飲んでいれば、花粉症への効果は実感しなくても、何かしら体に良い影響はでそうです。

人間なにもしなくても自然治癒力が働いているので…。
実際のところ、不規則な生活をしなければ人間の体って調子がいいものなんですけどね。

逆にいえば、どんなにヤクルト４００を飲んでいても、不規則な生活をしていれば花粉症の症状が出てしまうかと思います。

ヤクルト４００の花粉症効果まとめ

ヤクルト４００が花粉症に有効な理由は３つあります。

この３点から、ヤクルト４００は花粉症に効果がある可能性が考えられます。

まぁ普通のヨーグルトや乳酸菌配合飲料、乳酸菌サプリでも花粉症に有効だといわれていますからね。

乳酸菌の質が高く数も多いヤクルト４００なら花粉症に効果があっても不思議ではないです。
むしろ普通のヨーグルトでは花粉症に効果があるのに、ヤクルトだと効果がないというほうが不思議ですよね。