ヤクルト400と便秘 乳酸菌シロタ株

【ヤクルト400】便秘改善!乳酸菌シロタ株が腸内環境を整える!

ヤクルト400で便秘を改善すること

ヤクルト400は便秘改善のために飲む人が多いです。
普通のヤクルト自体が便秘改善のために飲んでいる人が多いですから。

 

 

これはヤクルトがどうとかというより
【乳酸菌=腸内環境を整える=便秘改善効果】
というのは定番なんですよ。

 

で、日本人にとって乳酸菌を配合した製品と聞いてまっさきに思いつくのがヤクルトなんです。

 

 

普通のヤクルトでも便秘に効果を実感している人が多いです。
なら乳酸菌シロタ株の量を増やしたヤクルト400にも便秘改善効果は期待できて当然かと。

 

ただ普通のヤクルトより、効果が高いのかどうかはなんともいえません。
少なくとも普通のヤクルトよりヤクルト400が効果が低いということはないかと思いますね。

 

ヤクルト400は普通のヤクルトより乳酸菌の数が多いわけですから。
乳酸菌の数を増やして効果が下がるという話はほとんど聞きません。

 

 

 

乳酸菌シロタ株は便秘に効果があると発表されている

ヤクルト400に配合されている乳酸菌シロタ株は便秘に効果があると発表されています。

 

 

注意してほしいのは、ヤクルト400が便秘に効果があると発表されているわけではないんです。
乳酸菌シロタ株に便秘改善効果があるんです。

 

「ヤクルト400に乳酸菌シロタ株を配合しているのだから同じことだろ!」
という人もいるかもしれません。

 

 

でも、まぁ薬事法などいろいろあって、ヤクルト400の効果はあくまでもトクホの
「おなかの調子を整える効果」
です。
便秘に効果があるのは、乳酸菌シロタ株の効果なんです。

 

【乳酸菌シロタ株の便秘改善効果ページはこちら】
http://www.yakult.co.jp/institute/report/science_no21.html

 

 

乳酸菌シロタ株を摂取することであらわれた症状が

  • 便の回数が増えた
  • 便の硬さが柔らかくなった
  • 排便したときに痛くない

こういう点です。

 

ただ乳酸菌シロタ株を摂取しても、便秘によくある

  • 腹痛
  • 腹部膨張

これらに対しての効果は見られなかったとされています。

 

 

なんかよくわからないですね。
うんちの回数が増えて便秘が改善されれば、腹痛もおなかの張りも軽減されると思うんです。

 

乳酸菌シロタ株を摂取して、うんちの回数が増えたり、うんちが柔らかくなったと発表されています。
それなのに、腹痛やおなかの張りに対しては、特に効果は見られなかったと言うのがよくわからないです。

 

腹痛やおなかの張りの原因が便秘ではなかったということなのかな?
まぁあくまでも乳酸菌シロタ株を摂取させてみての実験なんで…。
ヤクルト社がした実験では腹痛やおなかの張りがよくなったと実感した人がそんなにいなかっただけかと思います。

 

それでも一般的にうんちの回数が増えれば、それは便秘改善といえると思います。
乳酸菌シロタ株の摂取で便秘が改善する可能性は高いといえます。

 

 

ヤクルト400には乳酸菌シロタ株が配合されています。
ヤクルト400で便秘が改善しても、なにも不思議ではないです。

 

 

にしてもこの実験結果をみても思いますけど、なんで便秘のときってうんちがすごく硬いのか…。
自分も便秘なんですが、便秘のときにうんちをしたら、たまに
「ドスン!」
という音と一緒にうんちがでたりしますからね!

 

どれだけ硬いのよ!?

 

 

ちなみに乳酸菌シロタ株ではなくても、普通の乳酸菌でも便秘改善効果はあるとされています。
乳酸菌は善玉菌を増やして腸内環境を整えます。

 

その結果便秘が改善するとされています。
便秘の原因は「悪玉菌が多く腸内環境が悪い点」があげられるので。

 

乳酸菌は便秘の根本的原因を改善させる効果があるわけですね。

 

 

 

 

 

管理人が実際にヤクルト400を飲んでみた

自分はどちらかというと、便秘タイプではなく下痢タイプだったんです。
でも、あるときから便秘タイプになって、一時期は便秘からくる腹痛とおなかの違和感で苦しみました。

 

今もどちらかというと便秘タイプというか。
便がものすごく硬いです。

 

 

自分は毎日ヨーグルトを食べています。
それでも、便秘はそれほど改善されていないので、ヤクルト400もあまり期待せずに飲みました。

 

 

ヤクルト400を飲んでみて、思ったのは
「うんちの硬さがやや柔らかくなったような気がした」
という点です。

 

なんとなくヤクルト400の便秘改善効果が評判になるのもわかる気がしました。
少なくともうんちが硬いものではなく、それなりに柔らかいものがでたというのは、腐敗物がそれなりに早く外にでたわけだと思うので。

 

 

ヤクルト400を飲んで便秘に悩まなくなったというわけではないです。
でもうんちの状態が、それなりに柔らかい便になったという点は、ヤクルト400の効果はあると思いました。

 

ただこれがいきすぎると、逆に下痢になりそうなので…。
現在通常な便の人には、あまり向かないかもしれません。
ヤクルト400は1本あたりの値段も高いですし。

 

 

あとは、効果が高いのでこっそりヤクルト400に変なものが入っていないか心配です。
そりゃ大手メーカーのヤクルトです。

 

問題になるようなことはしないと思いますから。
ヤクルト400の原材料は明記されたもので、出来ていると自分は思っています。

 

 

いや、普通に考えて原材料に明記されていないものが配合されていたらやばいんですけどね。
でも原材料に明記されたものだけで、便をやわらかくする効果があるというのは違和感があります。

 

たまたまだったのかもしれませんけどね。

 

 

 

ヤクルトを便秘改善のために飲んでいる沢山の人!@コスメ

ヤクルトの口コミや評判をみると、便秘改善のために飲んでいる人が多いです。

 

ただヤクルトの口コミや評判を見るのって、結構限られます。
一番ヤクルトの口コミや評判が多いのは、@コスメかと思います。

 

@コスメの口コミを見ると、多くの人が便秘改善効果を期待してヤクルトを飲んでいるわけです。
そして効果を実感している人も多いです。

 

【ヤクルト400の口コミはこちら】
@コスメ、ヤクルト400口コミ

 

 

こういったヤクルト400の口コミ内容をみても、効果があるように思えます。
多くの人がヤクルト400を飲んで効果を実感して、絶賛していますから。

 

少なくとも多くの人が便秘改善効果を期待してヤクルトを飲んでいるというのはわかります。
口コミ数が多いですから。

 

沢山の人が便秘対策としてヤクルト400を飲んでいるとわかると
「自分も試してみよう」
という気になります。

 

 

便秘改善対策って沢山あると思うんです。
でもすべての便秘改善対策をできるはずもなく、優先順位は
「みんなやっている対策」
「評判がいい便秘対策」
だと思います。

 

そういう点で、ヤクルト400は便秘対策として人気なんだと思います。

 

 

乳酸菌は人との相性があって、効果を実感できる人もいれば、効果を実感できない人もいるとされています。
でも、相性が良いのか悪いのかは実際に試さないことにはわかりませんから。

 

興味がでたらヤクルト400を断続して飲んでみてください。
注意してほしいのは、1本だけ飲んだとしても効果は実感できなくて当然です。

 

乳酸菌は断続して摂取することで、腸内環境が良くなり便秘改善効果が期待できるものなんです。

 

 

 

 

 

ヤクルト400は普通のヤクルトより便秘効果が高い?

ヤクルト400は普通のヤクルトより便秘改善効果が高いのか?
そう言っている人もいます。

 

 

 

いまは普通のヤクルトもリニューアルされて
【Newヤクルト】
という名前になっています。

 

Newヤクルト1本には乳酸菌シロタ株が200億個。
ヤクルト4001本には乳酸菌シロタ株が400億個。

 

たしかに普通のヤクルトより、ヤクルト400のほうが乳酸菌の数が多いです。
乳酸菌の数が多い分だけ、ヤクルト400のほうが効果が高そうに感じます。

 

 

ただ、乳酸菌の数が多ければ効果も高くなるのなら、ヤクルト400を沢山飲めばもっと効果が高くなります。
そう考えると、ちょっと疑問に思えてくるところもあります。

 

ヤクルト400を2本飲めば、合計乳酸菌シロタ株を800億個摂取できるわけですからね。

 

 

ヤクルトもヤクルト400も、どちらも配合されている乳酸菌はシロタ株です。
「シロタ株を沢山摂取すれば効果が高くなる」
とはだれも言っていないです。

 

 

まぁ精神的効果はヤクルト400のほうが間違いなく効果はあります。
「乳酸菌が多いほうが効果が高いに決まっているだろ!」
と思っている人には、ヤクルト400のほうが便秘改善効果も高いはずです。

 

深く考えたら負けですね。

 

 

ヤクルトレディも、ヤクルト400のほうが効果が高そうなことを言ってそうな気がします。
まぁヤクルトレディもいろいろな人がいますからね。

 

 

ヤクルト400はヤクルトレディからしか買えないわけで…。
やっぱりそこでヤクルト400について良い評判を聞いていると思うんです。

 

その分普通のヤクルトより、ヤクルト400のほうがイメージが良い分。
効果も高くでそうな気がします。

 

 

人間の体ってやっぱりポジティブ思考のほうが、体にもいい影響がでやすいんですよ。
そもそも便秘も自分も最近は便秘気味ですが、便秘でも不安に思わなかったら特に問題ないですからね…。
便秘で不安になったら、腹痛がでたりおなかの張りといった違和感を感じたりしますけど。


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